Este es tu otro hogar:
Un espacio que te devuelve la calma, una casa que te cuida, una rutina que te sostiene, un lugar para sentirte parte de una Comunidad.
Y si transitas el primer año de tu postparto, aquí encontrarás un espacio para sentir el apoyo en este tránsito hacia la maternidad, sin tener que separarte de tu bebé, permitiéndonos estar JUNTAS.
¿Qué encontrarás?
Estaciones de trabajo acogedoras
Espacios para descansar y cuidarte
Clases de Movimiento
Sesiones de Acompañamiento y Sostén Emocional Grupal
Zona de Entretención para bebé
Cocina y Living compartido
*Si tu bebé aun no camina, las actividades, sesiones y espacios están pensados para que puedas estar siempre en su compañía.
Formas de Incorporación
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Ticket Diario - Conoce!
Una jornada para habitar Casa Amaia.
Participa en sesiones de movimiento, acompañamiento emocional y espacios de bienestar; trabaja, descansa o simplemente permítete un respiro de tu rutina.
Un primer acercamiento para sentir la energía del lugar… aunque suele quedarse corto cuando descubres lo bien que se siente estar aquí.- Jornada: Lunes y Miércoles: 10:00 a 13:00 hrs y 15:30 a 18:30 hrs Viernes: 15:30 a 18:30 hrs
- Acceso a: Actividades del Programa de Membresía del día que escojas (FIT, FLOW, Pilates, Círculo, Respirar Juntas, Arteterapia), Sala de Bienestar y Sala de Entretención.
*Si estás transitando tu postparto, puedes asistir con tu bebé (no caminante)
*Una vez realizada tu compra te contactaremos para que agendes tu día de acuerdo a tus intereses!!
- Jornada: Lunes y Miércoles: 10:00 a 13:00 hrs y 15:30 a 18:30 hrs Viernes: 15:30 a 18:30 hrs
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Ticket Movimiento -Mujeres en Gestación
Una práctica de movimiento suave, respiración y presencia para conectar contigo y con la vida que crece en ti.
Una invitación a reducir el miedo y tensión, a fortalecer la confianza corporal y regular tu sistema nervioso para favorecer un parto más fluido.
Una preparación para atravesar el miedo al dolor y la incertidumbre del parto con mayor calma y confianza.- Horario: Pilates Lunes 18:30 hrs - Yoga Miércoles 11:00 hrs o Viernes 18:30 hrs
- Incluye: 4 sesiones de 1 hora. Tú escoge cuál: Yoga o Pilates Prenatal
- No contempla: otras actividades programadas de membresías
*Contempla la elección de 1 actividad para realizar durante un mes.
*Una vez realizada tu compra te contactaremos para conocer tu elección y darte la Bienvenida!!
- Horario: Pilates Lunes 18:30 hrs - Yoga Miércoles 11:00 hrs o Viernes 18:30 hrs
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Ticket Movimiento - Mujeres
Un lugar para crear una rutina nutritiva y sostenible. Un espacio constante, predecible y seguro para mover tu cuerpo seas mamá o no.
Este ticket te abre la puerta a una experiencia de movimiento consciente, pensada como un acto de cuidado y regulación, no como exigencia ni rendimiento.
- Incluye: 4 sesiones de movimiento de MujerMamáFIT, MujerMamáFLOW o Pilates
- Validez: 1 mes desde tu primera asistencia
- No contempla: otras actividades programadas de membresías
- Horario: FLOW Lunes 11:00 hrs - FIT Miércoles 16:30 hrs - Pilates Viernes 17:15 hrs
*El ticket es válido para una actividad a elección.
*Una vez realizada tu compra te contactaremos para conocer tu elección y darte la Bienvenida!!
- Incluye: 4 sesiones de movimiento de MujerMamáFIT, MujerMamáFLOW o Pilates
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Ticket Bienestar Emocional
Espacio semanal de regulación emocional para mujeres. Un encuentro práctico y guiado, para soltar la carga emocional a través de minutos de Mindfulness y Autocompasión, Círculos de Mujeres o Ejercicios de Arteterapia.
Orientada a acompañar a mujeres —especialmente madres y mujeres en transición— a regular su sistema nervioso, salir del estado de alerta.
- Incluye: 4 sesiones en un mes
- Validez: 1 mes desde tu primera asistencia
- Horario: Mindulfulness Lunes 12:00 hrs - Arteterapia Miércoles 17:30 hrs - Círculo Mujeres Viernes 15:45 hrs
*El ticket es válido para una actividad a elección.
*Una vez realizada tu compra te contactaremos para conocer tu elección y darte la Bienvenida!!
- Incluye: 4 sesiones en un mes
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Membresía: 1 vez x semana
Accede 1 vez por semana a actividades y espacios de Casa Amaia, compartiendo con otras mujeres en un espacio de bienestar y sostén.
Podrás incorporarte cada semana el día Lunes, Miércoles o Viernes a la jornada que escojas de acuerdo a tus intereses.
Incluye: 1 Actividad de Movimiento semanal (FIT, FLOW o Pilates) 1 Actividad de Regulación Emocional semanal (Arteterapia, Círculo MujerMamá o Mindfulness). Acceso a Living, Cocina y Salas de Bienestar.
Duración: 1, 2 o 3 meses (inicia en tu primera asistencia).
*Membresía de 3 meses incluye 2 semanas extra por viaje o enfermedad.
*Si transitas tu Postparto puedes asistir con tu bebé (no caminante).
Luego de tu compra, te contactaremos para coordinar tu inicio -
Membresía: 2 veces x semana
Accede a Casa Amaia 2 veces por semana, con actividades de bienestar y sostén comunitario.
Un espacio para cuidarte como mujer y, si eres madre, maternar desde el autocuidado.Podrás incorporarte Lunes, Miércoles o Viernes a las actividades programadas.
Incluye: 2 actividades de Movimiento semanal, (FIT, FLOW o Pilates), 2 actividades de Regulación Emocional semanal(Arteterapia, Círculo MujerMamá o Mindfulness) Living, Cocina, Salas de Bienestar (Descanso y Sala Entretención)
Duración: 1, 2 o 3 meses (inicia en tu primera asistencia).
*La Membresía de 3 meses incluye 2 semanas extra por viaje o enfermedad.*Todas las actividades y espacios están pensados para que puedas asistir en conjunto con tu bebé si aun no camina.
Luego de tu compra, te contactaremos para coordinar tu inicio
* Te invitamos a ser parte de Casa Amaia: un lugar donde puedes venir a acompañarte, trabajar, descansar, reconectar y disfrutar, seas mamá o no.
* Recuerda leer los Acuerdos de Incorporación antes de ser parte de Casa Amaia.
No es sólo una suscripción. Es una casa más para ti.
Y recuerda que si tienes un bebé (no caminante), puede sumarse a todas las actividades contigo de la Membresía.
Casa Amaia
Julio Lillo #760, Punta Arenas
- Precio regular
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$20.000 - Precio regular
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- Precio de venta
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$20.000
No se pudo cargar la disponibilidad de recogida
Acuerdos de Incorporación
1. Cuidado de los bebés
- La madre es la responsable principal del cuidado y bienestar del bebé en todo momento dentro del espacio. (contemplando dentro de esto la alimentación, muda y sostén en caso de llanto)
- Puedes dejarlo al cuidado momentáneo del grupo, avisando siempre de manera clara.
2. Uso de la Sala de Descanso y Conexión
- Son espacios de pausas de cuidado de 30 minutos. Si asistes con tu bebé te apoyaremos en su cuidado momentáneo y si necesita de ti iremos a buscarte.
- Un lugar de uso consciente en donde se debe respetar el tiempo y orden para el disfrute de todas.
3. Sesiones de movimiento y grupales
- Espacios para mujeres y mujeresmadres, en donde puedes asistir con tu bebé (no caminante), conciliando tu disfrute y la maternidad.
4. Higiene y salud
- Si tú o tu bebé presentan fiebre, síntomas respiratorios, malestar digestivo o cualquier signo de enfermedad, te pedimos que no asistas hasta que por 24 hrs no existan síntomas.
- Contamos con un Protocolo de Emergencia y Accidentes y es importante que lo conozcas cuando te incorpores a Casa Amaia.
5. Cuidado del espacio
- Antes de retirarte recuerda ordenar y limpiar los espacios y loza que hayas utilizado.
6. Convivencia y Comunidad
- Nos hablamos con respeto y amabilidad.
- Procuramos minimizar el uso de celulares y pantallas.
- La confianza es nuestro tesoro. Lo que se comparte aquí queda.
- En caso de actitud agresiva se conversará e informará término de suscripción.
- Este espacio no es una guardería, sino una casa para compartir, apoyarnos y acompañarnos. Es un espacio de apoyo y colaboración mutua. Lo construimos juntas.
7. Cambios y Devoluciones
- En caso de enfermedad o viaje sólo la membresía de 3 meses contempla flexibilidad de 2 semanas para aumentar tu período.
Programación Semanal
Los días de funcionamiento son:
Lunes y Miércoles
10:00 a 13:00 hrs - 15:30 a 18:30 hrs
Viernes
15:30 a 18:30 hrs
Las actividades están diseñadas para toda mujer que quiera reforzar su bienestar, también para realizarlas si estás gestando o en tu postparto en compañía de tu bebé (no caminante).
Aquí nos apoyamos y cuidamos JUNTAS!
La descripción de cada una de las actividades la encontrarás aquí abajo y para aclarar dudas de la programación semanal sólo escríbenos!
Clases de Movimiento
MujerMamáFLOW
Clase de danza consciente y pélvica, donde a través del movimiento suave, el ritmo y la respiración, reconectas con tu cuerpo, alivias tensiones y recuperas tu energía vital.
No necesitas experiencia previa: solo tu presencia y ganas de moverte.
*Bienvenida si estás gestando o si transitas tu post parto ven junto a tu bebé! (no caminante)*Sesiones de 45 minutos
Pilates
Clase para el fortalecimiento de musculatura interna a través de elongaciones y respiraciones guiadas.
Una sesión para mejorar fuerza, equilibrio y funcionamiento global del cuerpo, favoreciendo la regulación del sistema nervioso.*Diseñada para mujeres y mujeresmadres en postparto reciente junto a su bebé (no caminante)
MujerMamáFIT
Una clase para fortalecer el abdomen, cuidar el suelo pélvico, mejorar postura y recuperar fuerza de manera progresiva.
Es un espacio respetuoso y consciente, ideal para mujeres y madres que quieren volver a moverse sin miedo, sin presión y con confianza.
Acompañamiento y Sostén Emocional
Arteterapia
Práctica terapéutica y de acompañamiento que utiliza el proceso creativo como vía de expresión emocional, regulación del sistema nervioso y elaboración de experiencias internas, sin requerir habilidades artísticas previas.
Círculo MujerMamá
Un encuentro íntimo para compartir, reflexionar y reforzar nuestro autocuidado, disfrutando un té, una conversación, permitiéndonos caminar y transitar nuestra transformación, abrazando todo lo que va siendo, juntas.
Mindfulness
Un espacio para practicar la presencia y la atención plena. Un momento para regular nuestro sistema nervioso y hacer redes con otras mujeres.
Grupo Online
Grupo de whatsapp en donde recibirás recordatorios de actividades semanales, audios de conexión, mensajes para acompañarte, audios SOS y estrategias simples de autocuidado.
Porque Juntas todo cambia.
Salas de Bienestar
Sala de Descanso
Un espacio creado para que puedas disfrutar a solas 30 minutos de una siesta o lectura.
*Si asistes con tu bebé aquí te colaboraremos en su cuidado durante esos minutos para ti.
Sala de Entretención
Un espacio para jugar con tu bebé en compañía de otras madres y sus bebés. Un lugar para acompañarte mientras disfrutan del juego.
* Equipado para bebés no cominantes.
Si estás transitando tu postparto, este es un espacio donde puedes venir junto a tu bebé no caminante.
Aquí podrás alimentarlo, mudarlo y sostenerlo con calma, siendo su cuidadora principal, mientras tú también recibes compañía, apoyo y momentos de disfrute.
Cuidarte y cuidar pueden suceder al mismo tiempo.
Disminuye el miedo y la ansiedad - Disminuye el agotamiento y la soledad
Si estás gestando o transitando tu postparto en Casa Amaia encontrarás espacios para...
* Tu cuidado, descanso y conexión, porque para poder nutrir a otro ser, necesitas ser cuidada y sostenida tú.
* Comenzar a desarrollarte laboralmente sin necesidad de estar lejos de tu bebé.
* El aprendizaje, sostén y compañía para transitar este cambio vital JUNTAS.
Si resuena en ti este espacio y tienes alguna consulta, no dudes en contactarnos.
Un espacio que te cuida, recordando que la forma de transitar nuestras vidas es JUNTAS.
Aquí empieza tu equilibrio, elige tu bienestar y crea la vida que deseas.
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